Mirror selfie reveals curvy woman in ruffled white blouse and plaid skirt

超写实手机镜子自拍摄影，竖版9:16构图。一位明确成年的东亚女性，身材丰满圆润，胸部饱满，肩部自然，腰部明显收束，髋胯宽阔，臀部圆润，大腿粗壮丰盈，小腿匀称，整体呈现明显的沙漏形身材，保留真实自然的身体比例。留着乌黑浓密的超长双马尾，头顶中分，厚实发束从两侧垂落至腰部以下，额前有自然碎发。

人物正面站立于卧室全身镜前，右手举着浅色手机遮住大部分面部，左臂向身体左侧自然伸出，手腕轻微下垂，手指放松。双腿基本并拢，双脚略微分开，身体重心自然，腰臀曲线清晰。镜头平视，完整呈现从头顶到鞋底的全身，人物占据画面主要区域。

上身穿白色紧身短袖衬衫，胸前有纵向荷叶边褶皱、细小蕾丝与装饰蝴蝶结，面料紧贴身体，胸腰部形成真实的布料张力和细微褶皱。下身穿粉色、灰色与黑色交织的高腰格纹百褶超短裙，裙腰贴合收紧的腰部，裙摆向宽阔髋部自然展开，褶裥清晰，长度至大腿上部。双腿穿黑色半透明细密波点连裤丝袜，均匀分布微小黑色圆点，肤色自然透出，丝袜紧贴大腿、小腿与脚踝，呈现真实的半透明纤维质感。脚穿黑色亮面厚底乐福鞋，圆头鞋型，鞋面有金属装饰。

场景为狭小而真实的日式卧室，左侧是带有白色布帘的床铺或储物架，后方可见木质抽屉柜、挂着蕾丝窗帘的小窗户，右侧是一把搭着白色衣物的办公椅，墙上挂着可爱的小熊装饰画，顶部摆放粉色收纳盒，地面为深棕色木地板。室内物品略显拥挤但摆放自然，具有真实生活气息。

普通智能手机镜面自拍质感，室内柔和偏暖的环境照明，略微昏暗的背景，人物皮肤曝光自然，保留真实皮肤纹理、发丝细节、衣服缝线、格纹结构及丝袜细小波点。画面清晰锐利，色彩自然，轻微手机摄影颗粒感，无影棚布光，无过度美颜。重点准确呈现丰满胸部、短腰收束、宽阔圆润的髋胯、丰盈大腿与自然腿部比例，避免身材被自动修瘦、腰臀比例改变、丝袜波点消失、裙摆变形、手指畸形、肢体扭曲、镜面反射错误、过度磨皮、塑料质感、文字及水印。