Young woman gently touches her hair in soft window light

一位年轻成年东亚女性坐在室内，近景到半身构图，人物位于画面中央略偏右。她身体微微前倾，一条膝盖抬起并进入画面左下角，左手抬起轻扶头顶发丝，手指自然插入头发，头部轻微向左倾斜，目光平静直视镜头，神情安静、柔和、略带慵懒与亲密感，嘴唇自然微启。

她拥有精致柔和的鹅蛋脸，杏仁形深棕眼睛，自然细眉，纤细鼻梁，浅裸粉唇。妆容极淡，仅保留自然睫毛、细眼线、轻微腮红。肤色白皙偏暖，保留真实毛孔、细小绒毛、自然肤色变化和柔和高光，不要塑料磨皮。

她有深黑棕色长发，自然披散，发量丰富，发丝柔顺微乱，部分碎发落在额头、脸颊和肩颈处。

她穿一件浅蓝色宽松棉质衬衫，纽扣解开，衣领与左肩自然滑落，露出肩部与锁骨；内搭白色或米白色细肩带吊带上衣；下身是浅蓝色牛仔裤，仅露出部分膝盖和裤料纹理。

背景为极简浅灰白室内背景，无杂物。光线为柔和自然窗光，从左前上方照入，整体高键、低对比、低饱和，带细腻空气感。摄影风格：85mm人像镜头，f/1.8，浅景深，眼睛与面部清晰，背景柔和虚化，轻微胶片颗粒，日系生活方式肖像，photorealistic。

避免： 卡通、CG、过度磨皮、浓妆、夸张身材、错误手指、畸形手臂、强HDR、过度锐化、杂乱背景、文字、水印、Logo。